今朝、久しぶりに己斐でバスを降りて会社まで歩いてきました。

あれ? ずっと歩いてんじゃなかったの??? と突っ込まれそうですが、

何がきっかけなのかは忘れたけれど、先月の中旬から歩くのを止めてたんですよね～

足が痛かったからなのか、ただ単に寒かったからなのか覚えていないのですが、

一度中断すると始めるきっかけが難しいですよね…

なぜ歩き始めたのかというと、会社の同僚から「そういえば、まだ歩いているの??」と聞かれ、

ドキッとしたんですよ…

もちろん、歩いてるよ…と言いたかったのですが、正直に「今は寒いから歩いていない…」と答えました。

人に歩いていないことを話すと、なんか妙に罪悪感がわいてきて、

今日から歩きを復活することにしたんですよ…

久しぶりに歩くと、ビックリするぐらい足がだるくって…

そういえば、今月は加圧トレーニングもジム自体が休業中なので休んでいるし、

どこにも遊びに行かないから、歩いていないんですよね～

飲み会にしょっちゅう参加していた時は、開始時間までの1時間ぐらい街中をウロウロして、

飲んだ後も遠くのバス停まで歩いて帰ったりしてたから、足の筋力だけは自信があったのに…

筋力の衰えの速さは、ビックリするぐらい早いんですね。

肺年齢も老人なのに、筋力まで老人にならないように気をつけなければ…

ということで、明日からも頑張って歩くつもりでございます。

でも、明日は雨の予報なんだよなぁ～

雨が降っても歩くぞ～とは言えない私(笑)