昨日、今年初の加圧トレーニングをしてきました。
昨年の最後の加圧トレーニングに行ったのが12月27日だったので、体もブヨブヨになってるわけですよね～
久しぶりのトレーニングは、予想はしていたものの、とってもきつかったです。
継続して通っているときには楽にこなせてた運動も、ふぅふぅ言いながらなんとかこなす…といった状態でした。
これからは、頑張って毎週通わないと….
そうそう、皆様に朗報です。
私が通っている加圧スタジオで、正月太り解消キャンペーンをしています。
1月末までの期間限定ですが、通常の体験料5250円が500円で受けれるそうです。
ぜひとも、体験されてみては???