今年も１か月があっという間に終わってしまいましたね。

ほんと、居酒屋通いのできない毎日にイライラして…

まん延防止が延長にならないことを切に願います。

昨日、両親を病院に連れて行くため、お休みを頂いておりました。

年寄りの面倒を見るために有休を使うのは悲しいですが、

旅行とかにもいけない今、有休消化にはよい理由ですね。

両親を病院から連れて帰って、家でTVを見ようと番組表をチェックしていたら、

五十肩についての番組をしていました。

最近、右肩に違和感があって、五十肩を疑っていたんですよね…

ちょうど良い番組だとチャンネルを切り替えたけど、

半分ぐらい番組は終わっていました…残念。

ちょうど、五十肩のリハビリ運動の説明をしていたから、

TVを見ながらやってみよう…と思ったのが間違いだった。

腕を伸ばして～…と伸ばした瞬間、激痛が走って、目から火が出るかと思いました。

って、表現が古いかしら(笑)

番組途中から見たのが間違いだったのでしょうね…

たぶん、リハビリ運動をする時期ではなかったんだと思います。

肩の違和感だったのが、痛みに替わってしまい(涙)

今は、湿布を貼って、肩をあまり動かさないようにしていますが、

病院に行った方が良いのかなぁ???

考え中です。